涪陵大木天气预报（“大雪”节气来了）

12月7日,涪陵区迎来农历二十四节气中的“大雪”节气。涪陵区气象台气象专家称，受高空波动气流影响，涪陵区以阴天到多云天气为主，夜间800米以上高海拔区域有霜冻。涪陵城区无缘雪花。“大雪”节气后，涪陵天气寒冷的感觉更为明显，市民需注意防寒保暖。

根据《中国天文年历》显示，12月7日11时46分是农历二十四节气中的第21个节气“大雪”,也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。“大雪”的特点是气温显著下降、降水量增多。那么涪陵城会飘雪吗？据涪陵区气象台气象专象介绍，降雪一般要满足以下三个条件：要有充足的水汽；要有一定的抬升运动，产生绝热冷却导致空气中的水汽向冰晶或雪花转变；要具备合适的冰晶层厚度，有利于冰晶和雪花的增长，同时低空的融化层厚度较浅薄，不会导致冰晶或雪花全部融化成为水。从最新的天气预报来看，未来三天，受高空波动气流影响，涪陵区以阴天到多云天气为主，夜间800米以上高海拔区域有霜冻。涪陵城区无缘雪花。

图为“大雪”来了，涪陵市民在江东滨江公园打乒乓球健身抗寒冷

气象专象说， 这还要再等将近一个月左右，到12月底或来年1月上旬，那时才是数九寒冬。从今年的气象资料看，届时涪陵城区最低气温在2℃左右，很难降到冰点以下，降雪的可能性仍然很小。“大雪”节气，除1000米以上高海拔地区的武陵山、大木等乡镇有雨夹雪或小雪、道路结冰外，其他地区最低气温8℃、最高气温11℃，所以涪陵城基本不会下雪。

气象专家提醒：“大雪”节气过后，昼夜温差大，早出晚归的市民要注意防寒保暖，谨防感冒，同时注意用电、用火安全使用取暖设备。尤其是头部和脚的保暖。 对于畏寒的人，除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，应多吃些含碘和含铁的食物，提高机体的御寒能力，如海带、紫菜、大白菜、动物肝脏、菠菜、蛋黄、黑芝麻等。此外，还应多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，既能补充营养，也可以抵御风寒。阴沉的天空容易让人情绪低落，心理专家表示，大声喊叫或去健身房打打沙袋，都可以将内心的郁积发泄出来，从而调整情绪。

此外，在家中摆些绿色植物或鲜花，与朋友聊聊天，也可调适心情。近期受低温雨雪天气影响，涪陵区部分路段将出现路面湿滑、能见度下降等现象，部分高海拔路段可能结冰。请驾驶员关注交通管制信息，注意安全，谨慎驾驶。记者 徐华东/文图